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Fiche réflexe

Les bons gestes, quand ça arrive

KitVitalVersion du 3 novembre 2026kitvital.fr/fiche-reflexe

En cas de danger, appelez

Gardez le réfrigérateur et le congélateur fermés.
Éclairez‑vous de préférence avec des lampes ; une bougie ne reste jamais sans surveillance.
Jamais de groupe électrogène, de barbecue ni de brasero dans un espace clos.
Suivez les consignes sur une radio à piles.

Sirène : entrez sans attendre dans un bâtiment et écoutez la radio.
Près d'un grand barrage, signal de corne de brume : gagnez tout de suite un point haut.
Message FR-Alert : appliquez la consigne qu'il donne, rester à l'abri ou évacuer.
Ne téléphonez qu'en cas d'urgence vitale, et n'allez pas chercher les enfants à l'école.

Partez quand les autorités le demandent, par l'itinéraire qu'elles indiquent.
Un sac prêt par personne, rangé près de la porte.
Eau, nourriture sans cuisson, lampe, trousse, vêtements de pluie, copies des papiers.
Ne vous engagez jamais, à pied ou en voiture, dans une zone inondée.

Stockez au moins 6 litres d'eau par personne pour 3 jours.
Eau douteuse : faites‑la bouillir 1 minute à gros bouillons, sauf consigne contraire.
Un filtre portable ne retient pas les virus : ajoutez une pastille ou faites bouillir.
Aucune méthode ne traite une pollution chimique : suivez les consignes des autorités.

Jamais de barbecue, brasero, réchaud ou groupe électrogène dans un espace clos.
Regroupez‑vous dans une pièce, en plusieurs couches, sous des couvertures.
Aérez au moins 10 minutes par jour et ne bouchez jamais les aérations.
Maux de tête, nausées, vertiges à plusieurs : sortez et appelez le 15, le 18 ou le 112.

Entrez dans un bâtiment, fermez et calfeutrez portes et fenêtres, coupez la ventilation.
Écoutez la radio : les autorités donnent les consignes.
Ne prenez les comprimés d'iode que sur ordre du préfet.
N'allez pas chercher vos enfants à l'école : ils y sont mis à l'abri.

Protégez, puis appelez le 15, le 18 ou le 112 (le 114 par SMS) ; ne raccrochez que si l'opérateur vous le dit.
Une personne ne répond pas et ne respire pas, ou respire anormalement : alertez, massez, défibrillez.
Un saignement abondant : appuyez fort, sans relâcher.
Inconsciente mais elle respire normalement : sur le côté, sauf après une chute, un choc, ou si vous ne savez pas ce qui s'est passé.

On ne rationne pas l'eau à boire : on économise sur tout le reste.
Avant de verser un seau dans les toilettes, assurez‑vous que les égouts fonctionnent ; sinon, un sac, un absorbant et un couvercle.
Des lampes plutôt que des bougies ; réchaud, barbecue et groupe électrogène toujours dehors.
Des messages courts plutôt que des appels, et des nouvelles des voisins isolés.

La liste officielle, d'après Géorisques et le SGDSN. Cochez ce que vous avez.

Eau potableau moins 6 litres par personne pour 3 jours
Nourriture sans cuissonpour 3 jours, facile à ouvrir
Radio à piles ou autonomepour suivre les consignes sans réseau
Lampe et piles de rechangela liste cite aussi bougies et allumettes ; nous conseillons plutôt une lampe
Trousse de premiers secoursavec couverture de survie
Médicaments habituels et ordonnancesquelques jours de traitement
Copies des papiersprotégées de l'eau
Chargeur ou batterie de téléphonechargée et contrôlée
Argent liquideen petites coupures
Double des clés et vêtements chaudsplus des lunettes de rechange

Vérifiez le kit deux fois par an : eau, piles, médicaments, dates. Vérifié le : ........................ et le : ........................