Aller au contenu

Une semaine sans eau, sans courant ni magasins : s'organiser au quotidien

Mis à jour le , d'après 19 sources citées en bas de page.

À retenir

  • On ne rationne pas l'eau à boire : on économise sur tout le reste.
  • Avant de verser un seau dans les toilettes, assurez‑vous que les égouts fonctionnent ; sinon, un sac, un absorbant et un couvercle.
  • Des lampes plutôt que des bougies ; réchaud, barbecue et groupe électrogène toujours dehors.
  • Des messages courts plutôt que des appels, et des nouvelles des voisins isolés.

Quand la situation dure plusieurs jours, organisez la maison autour de quelques priorités : l'eau à boire d'abord, puis l'hygiène et les toilettes, des repas sûrs, des nouvelles des proches et un rythme pour tenir. Les réserves, elles, se préparent avant : voir Tenir une semaine.

Cela s'est déjà produit en France. Après la tempête Ciarán, 1,2 million de foyers ont été privés d'électricité dans la nuit du 1er au 2 novembre 2023, et 44 200 l'étaient encore le 7 novembre, selon Enedis. À Mayotte, en 2023, l'eau a été coupée plusieurs jours par semaine pendant des mois, selon Solidarités International ; Santé publique France a averti que ce manque d'eau pouvait rendre impossibles les gestes d'hygiène de base, dont le lavage des mains.

Le premier jour : faire le point

  1. Écoutez la radio. Ce qui se passe, la durée annoncée, les consignes : la radio publique locale ICI les diffuse. Voir Une sirène ou une alerte sonne.
  2. Faites l'inventaire. Les litres d'eau par personne, la nourriture (le frais d'abord), les jours de traitement d'avance, les piles et les batteries chargées.
  3. Si l'eau coule encore et qu'une coupure est annoncée, remplissez tout ce que vous pouvez : bouteilles, casseroles, seaux.
  4. Prenez des nouvelles de vos proches par message, et frappez chez les voisins qui vivent seuls.
  5. Répartissez les tâches : l'eau, les repas, les nouvelles, les enfants. Une personne qui sait ce qu'elle a à faire s'inquiète moins.

L'eau : boire d'abord, économiser sur le reste

Ne rationnez pas l'eau à boire, sauf consigne des autorités : buvez ce dont vous avez besoin aujourd'hui, rappelle la FEMA, et limitez les efforts et la chaleur pour avoir moins soif. Les économies se font sur le reste.

  • Gardez l'eau potable pour boire et cuisiner. Une fois un bidon ouvert, buvez‑le en priorité. Pendant les coupures à répétition, l'ARS de Mayotte demandait de boire dans les 48 heures l'eau du robinet gardée dans des récipients de la maison, et d'utiliser l'eau plus ancienne pour la chasse d'eau et la vaisselle. Une réserve préparée à l'avance dans des bidons propres et fermés se renouvelle, elle, tous les 6 mois.
  • Réutilisez. L'eau de lavage des légumes ou de la vaisselle peut servir à la chasse d'eau. L'eau de pluie sert au ménage et aux toilettes, jamais à boire.
  • Ne buvez jamais l'eau du réservoir ou de la cuvette des toilettes, des radiateurs ou de la piscine.
  • Quand l'eau revient au robinet, suivez les consignes de votre commune ou de l'ARS : à Mayotte, il fallait laisser couler l'eau jusqu'à ce qu'elle soit claire et la réserver d'abord aux usages non alimentaires.

Pour rendre une eau douteuse buvable, voir L'eau est coupée ou n'est plus potable.

Se laver et garder les mains propres

Lavez‑vous les mains après les toilettes et avant de préparer ou de prendre un repas : c'est là que l'hygiène compte le plus, rappelle la Norvège. Les CDC conseillent un poste de lavage improvisé avec un grand bidon d'eau propre et du savon. Nous suggérons d'y ajouter un seau dessous : l'eau recueillie servira à la chasse d'eau. Sans eau, un gel hydroalcoolique à au moins 60 % d'alcool dépanne.

Pour le reste : une toilette au gant avec une bassine, des lingettes, et la vaisselle en une seule fois, dans une bassine, avec l'eau la plus ancienne de vos réserves.

Les toilettes quand la chasse ne marche plus

Tout dépend de l'état des égouts.

  • L'eau est coupée, mais les égouts fonctionnent : versez un seau d'eau non potable dans la cuvette pour la vider. L'ARS de Mayotte conseillait d'utiliser à cela l'eau stockée depuis plus de 48 heures.
  • Les égouts ou leurs pompes sont arrêtés, par exemple lors d'une longue coupure de courant ou d'une inondation : ne tirez plus la chasse et ne videz rien dans les éviers, sous peine de refoulement, prévient la ville de Minato, à Tokyo. Suivez les consignes de votre commune.

Dans ce second cas, faites des toilettes de secours :

  1. Videz la cuvette et posez‑y deux sacs poubelle solides, l'un dans l'autre, ou utilisez un seau de 15 à 20 litres doublé d'un sac et muni d'un couvercle.
  2. Après chaque passage, couvrez d'un absorbant : litière pour chat, sciure, ou le gélifiant des sacs vendus pour cet usage. Refermez le couvercle.
  3. Fermez le sac d'un double nœud et gardez‑le dans une poubelle à couvercle, dehors si possible, jusqu'à ce que votre commune indique comment les jeter.
  4. Portez des gants, lavez‑vous les mains, et prévoyez des toilettes à part si quelqu'un a une gastro-entérite, comme le conseille Wellington.

Avec des sacs à usage unique, un par passage, comptez environ 5 sacs par personne et par jour.

Les déchets quand la collecte s'arrête

Gardez vos ordures chez vous, dans une poubelle fermée, jusqu'à la reprise de la collecte, plutôt que de les déposer au point de collecte, conseille la ville de Minato. Rangez la nourriture dans des boîtes rigides et fermées pour ne pas attirer les rongeurs.

Manger sans frigo, cuisiner dehors

  • Mangez d'abord le frais, puis ce que contient le congélateur, et gardez vos réserves pour la suite. Un réfrigérateur fermé garde le froid environ 4 heures ; un congélateur plein, 48 heures, et 24 heures s'il est à moitié plein, selon les CDC.
  • Dans le doute, jetez. Ne goûtez jamais un aliment pour savoir s'il est encore bon.
  • Cuisinez dehors. Réchaud, barbecue : uniquement à l'extérieur, loin des portes et des fenêtres. Si vous ne pouvez pas sortir, mangez froid.
  • Un médicament qui se garde au réfrigérateur, comme l'insuline : demandez conseil à votre pharmacien dès le début de la coupure.

Voir aussi Le courant est coupé.

Rester informé et joignable

  • La radio d'abord. Une radio à piles ou à manivelle fonctionne sans réseau.
  • Des messages courts plutôt que des appels, demande le SGDSN, pour ne pas saturer les réseaux. Si un appel échoue, attendez quelques secondes avant de rappeler.
  • Ménagez la batterie du téléphone : luminosité au minimum, applications fermées, mode avion quand vous n'attendez rien. Une batterie externe chargée fait la différence. Ne rechargez jamais dans une voiture moteur tournant dans un garage.
  • Vérifiez avant de partager. Une rumeur circule vite : ne relayez que ce que disent les autorités.
  • Convenez d'un lieu de rendez‑vous si la famille est séparée et que le téléphone ne passe plus.

Enfants, proches fragiles, voisins, animaux

  • Les enfants ont besoin de repères : des repas à heure fixe, des réponses honnêtes adaptées à leur âge, peu d'images de la catastrophe. Livres, jeux de société et cartes valent mieux qu'une tablette à recharger.
  • Le moral : se sentir démuni est une réaction normale, note le guide allemand de préparation aux crises ; aider les autres aide aussi à tenir.
  • Les voisins isolés : allez les voir, proposez de l'eau, un repas chaud, un téléphone chargé. La mairie tient un registre des personnes vulnérables, gratuit et confidentiel, qui permet de les contacter en cas de crise.
  • Les animaux : leur nourriture et leur eau pour la semaine.

Un logement sûr

  • Des lampes plutôt que des bougies. Si vous en allumez, posez‑les sur un support qui ne brûle pas, ne les laissez jamais sans surveillance et éteignez‑les avant de dormir.
  • Aucun appareil à combustion à l'intérieur : ni réchaud, ni barbecue, ni chauffage d'appoint non prévu pour cela. Un groupe électrogène reste dehors, loin des ouvertures. Voir Le chauffage ne marche plus.
  • Débranchez les appareils sensibles et ceux qui pourraient redémarrer seuls au retour du courant.

Une journée type

Aucun guide officiel ne propose d'emploi du temps. Voici celui que nous suggérons, à adapter à votre foyer :

MomentCe qu'on fait
Le matinécouter le bulletin à la radio, faire le point sur l'eau et les repas du jour, envoyer des nouvelles
Dans la journéerepas aux heures habituelles, une tâche utile pour chacun (eau, déchets, voisins), des activités pour les enfants, une sortie si c'est sûr
Avant la nuitlampes et batteries à portée de main, bougies éteintes, toilettes de secours prêtes, porte du congélateur fermée

Quand tout revient à la normale, refaites vos réserves et notez ce qui vous a manqué : c'est la meilleure liste pour la prochaine fois.

Questions fréquentes

Peut‑on utiliser l'eau de la piscine ?

Pour se laver, faire le ménage ou la chasse d'eau, oui. Pour boire, jamais, pas plus que l'eau du réservoir des toilettes ou des radiateurs, rappelle la FEMA.

Combien de sacs de toilettes prévoir ?

Avec des sacs à usage unique, la ville de Minato, à Tokyo, compte environ 5 sacs par personne et par jour, soit 35 pour une semaine. Avec la méthode des deux seaux de Wellington, le seau des selles se vide au moins tous les trois jours.

Combien de temps tiennent les aliments du frigo ?

Environ 4 heures dans un réfrigérateur fermé, 48 heures dans un congélateur plein et 24 heures s'il est à moitié plein, selon les CDC. Dans le doute, jetez, et ne goûtez jamais un aliment pour savoir s'il est encore bon.

Comment en parler aux enfants ?

Répondez honnêtement, avec des mots adaptés à leur âge, gardez les repas et les habitudes de la maison, et limitez les images de la catastrophe à la télévision et sur les écrans, conseillent les CDC.

En complément du conseil

Le matériel utile

Liens commerciaux : KitVital peut percevoir une commission, sans surcoût pour vous ni influence sur nos choix. En savoir plus

Toilettes de secours (sacs à tampon gélifiant, siège ou seau)

Comparer les 3 options : Toilettes de secours (sacs à tampon gélifiant, siège ou seau)

Le choix de la rédaction

Sacs WC CareBag (boîte de 20)

Se pose sur la cuvette

Ils se posent directement sur la cuvette des toilettes existantes : pas besoin d'acheter un seau.

Caractéristiques clés

Le tampon super-absorbant transforme rapidement les liquides en gel.

  • 20 sacs à usage unique
  • Tampon super-absorbant gélifiant
  • Utilisables sur des toilettes ou ailleurs
  • Capacité par sac non indiquée par le revendeur. Source : fiche lasante.net consultée.
Petit budget : Économique avec votre seau

Sacs protège-seau absorbants (lot de 20)

La solution la moins chère si vous avez déjà un seau à couvercle.

Caractéristiques clés

Sinon, comptez environ 13 € de plus chez le même vendeur.

  • 20 sacs, soit environ 0,60 € le sac
  • Tampon de 600 ml
  • Bandes de fermeture étanche
  • Retient les odeurs
  • S'adapte à la plupart des seaux de chaise percée
  • Se jette avec les ordures ménagères. Source : fiche Pharma GDD consultée.

Kit d'hygiène de base (lingettes et savon solide)

Comparer les 2 options : Kit d'hygiène de base (lingettes et savon solide)

Le choix de la rédaction : lingettes

Lingettes à l'eau Alphanova (paquet de 60)

Fibres végétales sans plastique

Des lingettes à 99 % d'eau purifiée, en fibres végétales sans plastique et annoncées 100 % biodégradables.

Caractéristiques clés

Elles servent pour le visage, les mains et le corps.

  • Environ 60 lingettes par paquet
  • Sans parfum, sans alcool et sans savon
  • À ne pas utiliser sur une plaie ou une peau irritée. Source : fiche Redcare Pharmacie consultée.

Le choix de la rédaction : savon

Savon de Marseille Marius Fabre 400 g

Sert aussi au petit linge

Un savon fabriqué au chaudron dans la région de Marseille, sans parfum ajouté ni conservateur.

Caractéristiques clés

Il sert pour le corps, les mains et le petit linge.

  • 400 g
  • Huiles d'olive et de coprah (INCI : sodium olivate, sodium cocoate, aqua, glycerin, sodium chloride, sodium hydroxide)
  • Sans colorant, sans parfum, sans conservateur et sans huile de palme. Source : fiche Truffaut consultée.

Gel hydroalcoolique virucide (EN 14476)

Voir la fiche : Gel hydroalcoolique virucide (EN 14476)

Le choix de la rédaction

Gel Baccide L'Original

Formats trousse et maison

Gel grand public fabriqué en France.

Caractéristiques clés

Sa fiche cite les normes EN 1500, EN 13727, EN 13624 et EN 14476, avec un spectre limité (adénovirus, norovirus, et virus enveloppés comme la grippe et les coronavirus) et 30 s de contact. Vendu de 30 ml à 1 L, il équipe aussi bien la trousse que la maison. Équivalent d'usage hospitalier : l'Aniosgel 85 NPC (Laboratoires Anios, EN 14476 en 30 s), un peu plus cher en petit format et étiqueté pour un usage professionnel.

  • Éthanol 70 % (m/m)
  • Biocide TP1
  • EN 1500, EN 13727, EN 13624, EN 14476
  • 30 s de friction
  • Formats 30 ml, 100 ml, 300 ml, 1 L
  • Sans parabènes
  • Fabriqué en France

Le choix de la rédaction

Ortlieb Water-Bag 10 L

Robinet-valve dosable

Une poche robuste en nylon enduit à coutures soudées, sans PVC ni BPA selon la fiche du fabricant, avec un robinet-valve dosable et deux anses.

Caractéristiques clés

Elle pèse 160 g et se plie dans un sac d'évacuation. Ortlieb indique aussi la compatibilité avec certains filtres outdoor.

  • 10 L
  • 44 × 36 cm
  • 160 g
  • Nylon enduit PU, sans PVC ni BPA
  • Valve avec capuchon anti-poussière
  • Filetages pour bouteille PET
Petit budget : Le moins cher vérifié

Jerrican pliable Quechua 10 L

Très abordable, léger (200 g) et facile à trouver en magasin.

Caractéristiques clés

Decathlon le déclare conforme aux normes de contact alimentaire et sans BPA. Il n'a pas de robinet, et un kit de réparation est vendu à part.

  • 10 L
  • EVA souple, anse ABS
  • 200 g
  • Plié 40 × 15 × 10 cm
  • Eau ≤ 60 °C
  • Sans BPA
  • Pas de robinet mentionné

Le choix de la rédaction

Goal Zero Lighthouse 600

Manivelle de secours

C'est la lanterne la plus polyvalente pour une coupure : batterie rechargeable, manivelle de secours (une minute de manivelle donne environ 10 minutes de lumière en mode bas) et sortie USB pour recharger un téléphone.

Caractéristiques clés

Goal Zero confirme une batterie de 5 200 mAh.

  • 600 lm, blanc chaud 3 500 K, une ou deux faces
  • Batterie Li-ion NMC de 5 200 mAh / 18,98 Wh (le chiffre de 7 800 mAh vu ailleurs n'apparaît pas sur la fiche Goal Zero)
  • 320 h en mode bas sur une face, 5 h au maximum
  • Recharge USB 5 V 1 A (≈ 6 h), par panneau solaire ou manivelle de 1 W
  • Sortie USB 5 V 1,5 A
  • 498 g
  • Garantie 2 ans
  • Type de connecteur USB non précisé (fiche Goal Zero Canada consultée)
Petit budget : Rechargeable en USB-C

Quechua BL200

C'est une lanterne simple et peu chère, rechargeable en USB-C, avec une lumière chaude et un mode rouge économe, vendue dans les magasins Decathlon partout en France.

Caractéristiques clés

Elle n'a ni manivelle ni piles de secours : prévoyez une batterie externe pour la recharger.

  • 200 lm, diffuseur 360°
  • Modes rouge 15 lm, 30, 100 et 200 lm
  • Autonomie ≈ 7 h à 200 lm, 17 h à 100 lm, 24 h à 30 lm, 28 h en rouge
  • Recharge USB-C, jauge à 4 LED
  • IPX4
  • 260 g
  • Capacité de batterie et garantie non indiquées (fiche Decathlon Irlande consultée)

Batterie externe USB-C (≈ 20 000 mAh, et 10 000 mAh en petit budget)

Comparer les 2 options : Batterie externe USB-C (≈ 20 000 mAh, et 10 000 mAh en petit budget)

Le choix de la rédaction

Samsung EB-P4520 20 000 mAh 45 W

Trois appareils à la fois

Une 20 000 mAh de grande marque, vendue et expédiée par la Fnac avec deux ans de garantie.

Caractéristiques clés

Ses trois ports USB-C chargent trois appareils à la fois, jusqu'à 45 W pour un seul. Un banc d'essai publié mesure 59 à 66 Wh réellement restitués, soit environ trois recharges complètes d'un smartphone courant.

  • 20 000 mAh (74 Wh selon Samsung)
  • 58,9 à 65,9 Wh restitués selon la charge (mesures techtest.org)
  • 3 ports USB-C : 45 W pour un seul appareil, 15 W par port avec trois
  • Recharge complète en 3 h 32 (techtest.org)
  • Pas de câble intégré : rangez un câble USB-C avec
  • 392 g
  • 69,2 × 143,1 × 25,4 mm
  • Garantie 2 ans (fiches Samsung France et États-Unis consultées)
Petit budget : Compacte, pour le quotidien

Xiaomi 33W Power Bank 10 000 mAh Pocket Edition Pro

Elle est compacte, environ deux fois moins chère et suffit pour 2 recharges de smartphone.

Caractéristiques clés

On peut la garder dans le sac du quotidien ou le kit d'évacuation.

  • 10 000 mAh (≈ 36 Wh), capacité nominale 5 600 mAh sous 5 V/3 A
  • 33 W maximum
  • 1 USB-C (entrée et sortie) + 1 USB-A
  • Recharge ≈ 2,7 h avec un chargeur de 18 W ou plus
  • Utilisation entre 5 °C et 35 °C
  • 105 × 55,8 × 25,5 mm (fiche Xiaomi France consultée)

Tout le matériel pour cette situation

Réserves pour une semaine

1 personne, 7 jours

Le kit en un clic : les 5 articles du kit, ensemble dans votre panier Amazon.

Rien n'est acheté à ce stade : Amazon vous demande de vous connecter si besoin, puis affiche le panier, que vous vérifiez avant de payer.

Liens commerciaux : KitVital peut percevoir une commission, sans surcoût pour vous ni influence sur nos choix. En savoir plus

En tant que Partenaire Amazon, KitVital réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Cette fiche existe aussi sur papierLe livret des urgencesFiches réflexes, listes à cocher et fiches à remplir en famille. En PDF ou imprimé.Vente prochainement. Prix de lancement jusqu'au 31 décembre 2026 : PDF 15,90 € 9,90 €, imprimé 19,90 € 15,90 €

Sources

Consignes vérifiées le 2 novembre 2026. En cas de différence, suivez toujours les consignes des autorités.

Une erreur, une consigne qui a changé ? Signalez-la : nous vérifions, corrigeons et datons la correction.